BADMINTONCHILAR TEZLIK-KUCH QOBILIYATLARINI RIVOJLANTIRISH VOSITA VA USULLARI

Авторы

  • J. Sh. Kenjayev Urganch davlat universiteti Sport faoliyati kafedrasi o’qituvchisi jurat.kenjayev@gmail.com

Ключевые слова:

tezlik elementlar va harakatlar, tezlik qobiliyatlari, harakat tezligi, harakatlar chastotasi, kombinatsiyasi, maxsus usul va vositalar, tezlik-kuch, harakatlar texnikasi.

Аннотация

Ushbu maqolada badmintonchilarda tezlik-kuch sifatlarini rivojlantirish vositalari va usullarini o’rganish uchun tezlik kuchni rivojlantiruvchi maxsus mashqlarni o’rgangan va taxixl qilgan.Tezlikni namoyon bo’lishida asosiy shakllari ko’rsatilgan. Tezlik qobiliyatlarini rivojlantirish usuli - bu, eng avvalo, yaxshi o'zlashtirilgan vazifani maksimal tezlikda bajarish, bu sportchiga barcha kuchlarini mashqlarni bajarish uslubiga emas, balki tezlikka qaratishga imkon beradi.

Библиографические ссылки

John Edwards – Badminton. Technique, tactics, training. The Crowood Press Ltd 2014.

Bernd-Volker Brahms – Badminton Handbook. Training, tactics, competition. Maidenhead: Meyer and Meyer Sport (UK) Ltd., 2014.

Помыткин В.П. Книга тренера по бадминтону. Теория и практика// ОАО «Первая образцовая типография», филиал «УЛЬЯНОВСКИЙ ДОМ ПЕЧАТИ», 2012.

Смирнов Ю.Н. Бадминтон. Учебник для института физической культуры. «Физкультура и спорт»

Щербаков А.В., Щербакова Н.И. – Игра бадминтон. Москва 2009

Загрузки

Опубликован

2022-12-29