ОҒИР ЖИСМОНИЙ МАШҚ БАЖАРГАНДА МАШҚ ҚИЛГАНЛИКНИНГ ФИЗИОЛОГИК КЎРСАТКИЧЛАРИ
Keywords:
Максимал юкламалар организмнинг ишни бажара олмасдан қолиш даражасига (ниҳоятда чарчаб қолгунча) бориши билан белгиланади. Уни лаборатория шароитида ѐки табиий ҳолатда ҳам амалга ошириш мумкин. Шу йўл билан организмнинг функционал резерв заҳираси имкониятларини ҳисоблаш мумкин.Abstract
Организмнинг машқ қилганлиги унинг стандарт юкламаларга нисбатан реакциясидан ташқари ўзига хос максимал юкламаларга нисбатан муносабати билан ҳам аниқланади.
References
Абдуллаев И. Национальнўе видў спорта.
Махачкалъа, 1982.
Атоев А.К. Кураш. Тошкент, «Ўқитувчи», 1987 й.
Атоев А.К., Жалилов Н.С. Ёшлар ва ўсмирларни ўзбек миллий курашига ўргатиш услубиѐти. қарши.
Downloads
Published
2024-04-01
